Hypnose: La FAQ

Que soigne-t’on au travers de l’hypnose ?

L’Hypnose démontre son efficacité dans de nombreux domaines et ce depuis l’Antiquité même si à l’époque, elle ne portait pas ce nom car son histoire ne débutera véritablement qu’à la fin du 18ème siècle !

Au-delà des troubles les plus fréquents tels que le stress, l’anxiété, la dépendance au tabac, le sommeil difficile, les peurs connues ou inconnues, le chagrin consécutif à une séparation ou un deuil …, l’hypnose nous permet de nous surpasser car nous avons beaucoup de croyances limitantes qui nous empêchent d'aller au bout de nos possibilités mais aussi de vivre la vie dont nous rêvons et d’être qui nous sommes vraiment.

L’hypnose aide à retrouver la confiance en soi, l’estime de soi !

Le praticien en hypnose est un accompagnant bienveillant qui vous guide sur le chemin de vos propres solutions ; il vous permet de résoudre vos conflits intérieurs en puisant dans vos ressources.
La relation de confiance avec lui est essentielle.

De même, plus la motivation de la personne qui consulte est grande, plus les suggestions mentales du thérapeute seront efficaces.

Imaginez une pièce mal rangée où vous remettez de l’ordre avec chaque chose à sa place ; vous avez forcément ressenti cette sensation de bien-être, de satisfaction et de sérénité après un grand nettoyage.
Il en va de même à l’issue d’une séance.

Si l’hypnose peut également aider à mieux gérer les douleurs chroniques ou induites par des soins, elle ne dispense en aucun cas de prendre le traitement prescrit par votre médecin traitant et vous ne devez l’arrêter sous aucun prétexte.
Ne pas hésiter à informer votre médecin de cet accompagnement thérapeutique.

Les techniques d’hypnose sont en constante évolution ; je n’hésite pas pour ma part à continuer à me former dès que l’occasion m’est offerte.
Cela me permet de recourir à différents protocoles en fonction de la personne et de l’objectif à atteindre avec elle.
Parce que chaque personne est différente, je préfère le sur mesure au prêt à porter !

L’Hypnose est de plus en plus plébiscitée dans le milieu sportif !
De nombreux athlètes de haut niveau y ont recours car elle est une formidable préparation mentale en complément de leur entraînement technique et physique.
Elle leur permet en effet de faire sauter leurs blocages et de repousser leurs limites psychologiques, ce qui a pour effet d’accentuer leurs réelles capacités physiques.
J’ai moi-même pu expérimenter l’hypnose auprès de sportifs de mon entourage et les résultats sont probants. N’hésitez pas à en parler autour de vous ; les nombreux champs d’action de l’Hypnose sont encore trop méconnus.

Enfin, l’Hypnose est aujourd’hui enseignée en faculté de médecine et de plus en plus employée dans certains services chirurgicaux. Durant la transe hypnotique, la production d’endorphines qui sont de véritables antalgiques naturels est en effet à son maximum !
L’Hypnose peut permettre d’éviter une anesthésie générale et de gérer l’angoisse liée à l’intervention.